糖尿病日 | 当1.48亿人被血糖警报包围，专家呼吁：逆转不等于根治

　　长沙晚报掌上长沙11月13日讯（全媒体记者 杨云龙）2026年11月14日是第20个联合国糖尿病日，国际糖尿病联盟将2026-2027年的主题定为“早发现，早行动”。六个字，指向一个被拖了太久的问题：发现之后，除了终身服药，还能做什么？值第20个联合国糖尿病日来临之际，维元中医创始人彭劲解读了大众关注的三个问题：糖尿病逆转是真的吗？什么样的糖尿病能逆转？逆转标准是什么？

　　比患病率更值得关注的是知晓率

　　国际糖尿病联盟（IDF）第11版《全球糖尿病地图》估算，2024年全球20至79岁成人糖尿病患者约5.89亿，相当于每9个成年人中就有1人患糖尿病，其中约2.52亿人并不知道自己已经患病。中国糖尿病患者约1.48亿，预计到2050年将增至1.683亿。

　　比总量更棘手的，是“不知道”。一项调查显示，中国成人糖尿病患病率为12.8%，糖尿病前期比例为35.2%；知晓率、治疗率、血糖达标率均不足一半。临床观察中，约六成患者是在体检时才发现血糖升高，此前几乎没有明显症状，等到“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减少）出现，往往已经不是起点。

　　在这组数字的另一面，位于长沙雨花区砂子塘的维元中医门诊，创始人彭劲和他的团队正在做一件更“慢”的事：把2型糖尿病从“确诊即终身用药”的叙事里，往回拉一步。据该门诊随访档案，其代谢病调理体系累计服务超6000名患者，整体有效率90%以上，患者平均3个月减重约12斤；更受关注的是，部分合并2型糖尿病的患者在减重与代谢调理过程中，血糖、血压、脂肪肝等指标同步改善，其中一部分人在医生监测下逐步减停降糖药后，血糖仍长期维持正常。

　　彭劲是执业中医师、维元中医创始人，师从全国名中医袁长津教授，任袁长津学术经验传承工作室秘书，同时担任湖南省中医药信息研究会体重管理专委会副主委、湖南省健康促进与教育协会糖尿病全病程管理专委会副主委、湖南中医药大学创新创业导师。他秉持“中医整体观调理人体代谢”，擅长以针药结合系统干预肥胖症、糖尿病、高血压、脂肪肝等代谢性疾病；在袁长津教授“病证辨治，以通为安，以人为本，以和为贵”的学术思想影响下，他把诊疗重心放在代谢病的长期评估与全病程管理上。

　　“逆转”不是根治：先把标准说清楚

　　“糖尿病逆转是真的吗？”面对这个高频提问，彭劲的第一句话是给这个词降温，“先把‘逆转’换成‘缓解’，再谈别的。”

　　2021年，我国发布《缓解2型糖尿病中国专家共识》：2型糖尿病缓解，指在不用降糖药物的情况下血糖仍处于达标或正常状态，建议以停用降糖药物至少3个月后、糖化血红蛋白（HbA1c）<6.5%作为诊断标准；存在血红蛋白变异、红细胞生存时间受影响等特殊情况时，可用空腹血糖<7.0毫摩尔/升或动态葡萄糖监测估算的eA1c