长沙市食品药品审评认证中心举办机关单位心理健康培训讲座

　　近日，长沙市食品药品审评认证中心举办机关单位心理健康培训讲座。讲座邀请长沙市疾控中心慢病与精神卫生科科长、国家二级心理咨询师胡劲松讲授机关单位工作人员心理健康知识，中心全体干部职工参加讲座。

　　胡老师深入浅出地讲述了如何控制自己的负面情绪、建立职场友谊以及提高职业素养等心理学知识，并结合生动有趣的实例及专业心理学知识，用简单有效的现场互动打开了大家的心灵，引发了大家强烈的心理共鸣和思考。他建议大家找准人生方向，明确工作目标，积极乐观，尊重生活，敬畏生命，多把时间“浪费”在美好的事物上，活出自己的精彩。

　　长沙市食品药品审评认证中心副主任李茂在主持讲座时指出，大家在日常生活和工作中，要多感恩，少抱怨，学会排遣心里的不良情绪，切实增强心理疾病的预防能力，工作和生活上的困难可以跟领导与同事多沟通，同事之间要多关心和帮助，共同把中心建设成为和睦融洽、温暖和谐的“大家庭”。