62岁的他慢病缠身，半年实现停药“逆转”！这是怎么做到的？

　　长沙晚报掌上长沙10月23日讯（通讯员 黎婕妤）体重减了8公斤，血压从140/95mmHg（毫米汞柱）降至110/69mmHg（毫米汞柱），糖化血红蛋白从6.8%降到5.4%，最终在医生指导下停用降糖、降压药物。这是62岁老甘（化名）在半年时间内通过“生活方式＋药物协同”的慢病管理后交出的“健康答卷”。

　　老甘属于典型的极高危心血管综合代谢人群，多年前便确诊高血压3级、2型糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、劳力型心绞痛，心功能Ⅱ级且存在冠脉肌桥，同时合并高同型半胱氨酸血症、亚临床甲减、高脂血症、高尿酸血症、脂肪肝，以及头颈部动脉粥样硬化伴斑块形成等。长期以来，他通过多种药物联合控制病情，但生活质量受到明显影响。今年上半年，他得知株洲恺德心血管病医院慢病管理与治未病中心可以帮助患者实现慢病“逆转”，抱着试一试的心态找到了该中心主任刘平平。

　　经过全面评估，刘平平主任及团队给出了一个让他重燃希望的答案：“一些慢病可以逆转，需要你有毅力，和我们携手闯关。”

　　之后，老甘走上慢病“逆转”之路。经全面评估，刘平平主任及团队为他定制了多维度精准干预方案：通过原位菌靶向调节搭配营养师一对一饮食指导，重构三餐结构，在保证饱腹感的基础上远离高碳水、高脂饮食；制定科学运动处方，规律开展有氧联合抗阻训练，精准燃脂增肌；全程动态监测身体指标，逐步调整、精简用药；系统了解慢病健康管理知识，帮助患者建立自我监测与行为调节能力。

　　经过半年的医患携手综合管理，老甘的各项身体指标迎来全面、显著的改善，交出了一份亮眼的 “健康答卷”：

　　身体维度指标：体重从81.8公斤降至73.8公斤，累计减重8公斤；BMI（体重指数）从26.1（超重）降至23.6（正常范围）；腹围从100.5厘米缩减至90厘米，回归正常标准；肌肉量从54千克提升至55.2千克，实现减脂不减肌；内脏脂肪指数从12.40降至9.0，达到正常水平。

　　内分泌指标：血压从140/95mmHg（毫米汞柱）降至110/69mmHg（毫米汞柱），稳定在正常区间；甘油三酯从2.07mmol/L（毫摩尔/升）降至1.24mmol/L（毫摩尔/升），血脂水平全面达标；糖化血红蛋白从6.80%降至5.4%，空腹血糖从6.9mmol/L（毫摩尔/升）降至5.5mmol/L（毫摩尔/升），血糖控制恢复至健康人水平。

　　甲状腺功能：促甲状腺激素从7.85uIU/ml（微国际单位每毫升‌）降至3.58uIU/ml，亚临床甲减得到显著改善。

　　与此同时，老甘的肝功能转氨酶恢复正常，脂肪肝明显改善，整体健康状态实现质的飞跃。凭借各项指标的持续稳定达标，老甘成功停用降血糖、降血压药物，摆脱了长期服药的困扰。

　　“以前，我每天要吃一大把药，还总担心血压、血糖忽高忽低，稍微动一动就累。现在不仅药停了，整个人都轻松多了，出门运动都不费劲！”半年后复查当天，拿着全新的体检报告，老甘难掩内心喜悦。

　　面对这份惊喜的“健康成绩单”，刘平平表示，“逆转不等于彻底治愈，指标好转不等于可以自行停药。”老甘虽已实现病情大幅改善，但仍需坚持健康饮食与规律运动，做好长期健康监测——每月追踪血糖、体重与体成分，每3个月复查相关指标并接受全面随访，巩固逆转成果，严防病情反弹。