医护同心，守护糖友神经健康

　　长沙晚报掌上长沙8月26日讯（通讯员 黎婕妤）手脚发麻、莫名刺痛、双脚发凉、皮肤溃烂……不少糖友遇到这些不适，总以为是年纪增长的正常现象，选择默默硬扛。殊不知，这些不起眼的小症状，正是糖尿病神经病变、糖尿病足的预警信号，暗藏巨大健康隐患。

　　为了帮助糖友精准识别慢病风险、掌握科学护足方法、守护神经健康，近日，株洲恺德心血管病医院第八期恺德健康生活节举行。本次活动以“知麻防病·护足护神经”为核心主题，集结院内医护团队，通过趣味科普授课、实操互动教学、一对一专属咨询、公益检测等多元形式，沉浸式解锁慢病养护干货，用专业与温情携手为糖友筑牢健康防线。

　　专业科普破误区！精准拆解糖尿病神经病变隐患

　　日常生活中，很多中老年糖友陷入认知误区，将手脚麻木、感觉迟钝、肢体刺痛、足部发凉等症状，统统归为“年纪大了的通病”，一拖再拖，最终导致病情加重，甚至引发足部溃烂、截肢等严重并发症。针对这一普遍问题，株洲恺德心血管病医院慢病管理与治未病中心主任助理郭娟带来专属科普讲座“糖尿病神经病变：手脚麻木刺痛别硬扛，早筛早治保双脚”。

　　讲座摒弃枯燥晦涩的专业术语，以通俗易懂的语言、真实的临床案例，深入浅出地讲解糖尿病神经病变的发病原理、早期识别信号、高危诱因及规范防治方案。

　　郭娟提醒糖友，糖尿病神经病变是糖尿病最常见的慢性并发症之一，早期症状隐匿、容易忽视，一旦出现肢体麻木、刺痛、发凉、感觉减退等情况，绝非正常衰老现象，必须及时就医筛查、干预治疗，早发现、早干预才能有效规避糖尿病足风险，守住双脚健康，远离慢病危害。

　　此次科普讲座干货满满、实用性极强，精准破除了糖友们的日常养生误区。

　　实操互动趣味满满！医护联动解锁居家护足新技能

　　本次活动打破传统“单向听讲”的科普模式，打造“理论+实操+互动”的沉浸式体验，让健康知识落地生根、学以致用。

　　活动现场，护理团队全程手把手教学，带领糖友沉浸式学习专属足部保健操与中医经络拍打手法。大家跟随医护人员的节奏，抬手、舒展、拍打经络，动作循序渐进、简单易学，在轻松愉悦的氛围中活动肢体、疏通经络、促进下肢血液循环。

　　不同于单一的实操教学，活动现场全程医护联动、双向护航。内分泌专科专家坐诊答疑，一对一倾听糖友的身体困扰，结合每个人的血糖情况、身体体征、日常作息，定制个性化慢病管理、足部养护、神经养护方案，耐心解答大家在控糖、护足、养生中的各类疑问；同时，现场开设公益检测专区，为到场市民、糖友测量血压、指尖血糖，精准掌握身体基础数据，让健康筛查触手可及。

　　大家纷纷表示，以往总觉得慢病管理枯燥复杂、无从下手，通过本次活动，不仅摸清了手脚发麻、足部不适的致病原因，还学会了简单实用的居家护足、通络养生小技巧，彻底改变了对慢病管理的刻板印象。

　　第八期恺德健康生活节以群众刚需健康问题为切入点，依托医院专业医护团队，用多元化、趣味化、实用化的活动形式，把专业医疗知识转化为百姓听得懂、学得会、用得上的养生技能。未来，株洲恺德心血管病医院将持续深耕民生健康需求，持续迭代升级健康生活节系列活动，推出更多贴合大众、聚焦慢病、贴近生活的健康科普与公益服务。医护团队将始终同心同行、双向发力，以专业医术守护健康，以暖心服务传递温情，让科学慢病管理融入日常生活，帮助糖友轻松控糖、安心养生。