开学季孩子感冒家长心焦 医生提醒：夏秋之交莫贪凉

　　长沙晚报掌上长沙9月3日讯（记者 彭放 通讯员 汤雪 粟青梅）“秋高气爽的季节，为什么孩子也这么容易感冒？”开学伊始，眼见别的孩子都入托、入学，一些家长却因孩子感冒心焦。今日，医院儿科诊室聚集着不少感冒娃。儿科专家表示，近期儿童感冒多因空调使用不当等原因引起，夏秋之交防感冒关键在于莫贪凉。

　　近期儿童感冒大多和贪凉有关

　　朱女士带着4岁的外孙女彤彤（化名）到长沙市中医医院（长沙市第八医院）看病，她抱怨道，立秋这么久了，孩子的爸爸妈妈还是整夜吹空调，孩子也跟着吹，自然容易感冒。

　　长沙市中医医院儿科副主任医师易平介绍，眼下是中医讲的“长夏”时节,白天暑气未消，早晚有了凉意，一些年轻的家长仍然整夜吹空调，确实是造成孩子感冒的主要诱因。其他多家医院儿科门诊医生也表示，最近接触的儿童感冒病例大多和贪凉有关。有研究表明， 90%以上的感冒是病毒感染引起的。在温差较大的环境下，小儿自身调节能力差，免疫力低，更容易患上感冒。易平建议，早晚温度相对较低时，可停用空调，开窗通风，适当进行户外活动。白天温度高时，连续开空调两三个小时，要注意开窗通风15～30分钟，保持室内空气清新。开空调的房间空气比较干燥，要注意让孩子少量多次喝水。孩子出汗后不要马上进入空调房，应擦干汗水后才可入空调房。

　　“现在是开学季，孩子们在幼儿园或校园聚集，也容易造成病毒传播扩散。”易平提醒，幼儿园或学校应注意环境卫生，教室勤开窗通风，通过熏艾叶、熏醋给室内空气消毒；教育小朋友勤洗手，必要时戴口罩，避免交叉感染。

　　感冒没有特效药，家庭护理是关键

　　“孩子怎么还没退烧，要不要打点针？”“孩子吃了药白天好点，晚上又咳得厉害了，有什么特效药吗？”……在儿科门诊，很多家长为了一场感冒三番五次带孩子看病，反而容易造成交叉感染。

　　“目前临床上治疗普通感冒并没有特效药，对于感冒的治疗手段都是对症处理，减轻症状带来的不适，更主要的还是在家护理。”长沙市中心医院儿科副主任医师曾津建议，家长可从以下三个方面做好护理，缓解孩子感冒的不适。

　　鼻塞流涕是感冒最常见的症状，容易影响进食、睡眠，可以用毛巾湿敷、吸入蒸汽的方式缓解。如果鼻涕较多而引起明显不适，可用吸鼻器轻柔地吸出，睡觉时可以将枕头适当垫高。

　　咳嗽是人体的一种保护性反射，通过咳嗽将分泌物排出，防止阻塞气道，所以咳嗽时不能盲目吃镇咳药，饮用温水、吸入蒸汽使气道湿润对缓解咳嗽有所帮助。

　　发热最容易让家长焦虑，是反复带孩子就医的主要原因。其实，体温的高低不直接反映病情的严重程度，退热也不能缩短病程，而是通过降温增加孩子的舒适度。体温高达一定程度后，退热最有效的方法是服用退热药，温水擦浴、冰枕等物理降温可以辅助退热。

　　孩子感冒发热，什么时候该及时就医？曾津表示，如果3月龄以内的孩子，只要发热就需及时就医。3月龄至6月龄的孩子如果体温达到38.5℃，建议马上就医。对于6月龄以上的孩子，如果精神状态好，没有严重的腹泻、呕吐等症状，可以在家服用退烧药，注意观察；如果精神不好、嗜睡、长时间哭闹、呕吐腹泻，则应就医。

　　从日常生活着手提高孩子免疫力

　　不少家长向医生咨询，孩子每年要感冒七八次，是不是免疫力太差？有的家长听说孩子进幼儿园后更加容易感冒，咨询能不能吃点增强免疫力的药？曾津表示，反复呼吸道感染是儿科临床常见病。对于大多数由于生理性免疫功能低下，如早产、人工喂养、喂养不当、耐寒能力差等引起的反复呼吸道感染的孩子，医生建议适当锻炼孩子的耐寒能力，不挑食，增加户外活动时间，尽量避免去通风不畅、人流拥挤的场所，检查孩子是否缺少微量元素锌等，并进行相关的治疗。一些刚入托的孩子容易感冒，不一定有免疫力低下的问题，他们可能是在幼儿园交叉感染。对于这种情况，要注意幼儿园的卫生环境，多开窗通气，随着孩子入托时间延长，情况会有所好转。部分反复咳喘的孩子与过敏性体质有关，应到呼吸科检查治疗。

　　如果孩子确有反复呼吸道感染，对于0-2岁的幼儿，每年上呼吸道感染7次以上，肺炎2次以上，有慢性腹泻，反复皮肤化脓感染，应该去医院检查免疫功能，排除免疫缺陷性疾病。一般来说，医生不推荐长期使用增加免疫力的药物。

　　曾津建议，提高孩子免疫力主要从日常生活着手：首先要满足营养。食物中特定的营养物质对支持孩子的免疫系统起着关键作用。合理、全面的营养要重视母乳喂养，断奶后重视水、蛋白质、脂肪、碳水化合物等能量供给，维生素和矿物质也不可少；要让孩子适当活动和锻炼，重视休息和放松，保证充足睡眠；经常晒太阳也利于孩子提高免疫力，最好每天到户外接受一些自然光照；完成计划免疫程序，能让孩子产生抗体，对抗特定的传染病毒，或使它们的危险性降至最低。

　　多种儿童感冒药被叫停

　　日前，常用感冒药柴胡注射液、赖氨匹林被国家药监局禁止用于儿童，这让宝妈宝爸们神经紧张起来。晚报健康君请长沙市中医医院（长沙市第八医院）儿科副主任医师易平，就家长关心的相关问题答疑解惑。

　　刘女士：今年，国家药监局要求禁止柴胡注射液用于儿童。那么，柴胡颗粒、柴胡口服液还可以给孩子吃吗？

　　易平：柴胡注射液被禁止用于儿童，主要出于安全性考虑。柴胡注射液通过肌肉注射进入血液，易引起过敏反应及全身性反应。柴胡颗粒、柴胡口服液疗效确切，安全性也高，是可以吃的。

　　苏女士：日前，国家药监局规定常用退烧药赖氨匹林不能给孩子用了，孩子发烧怎么用药才安全？

　　易平：赖氨匹林的主要成分是阿司匹林，儿童用药后可能引起肝脏、肾脏衰竭的瑞氏综合征。因此，国家药监局日前明确规定该药对于16岁以下儿童慎用，3个月以下婴儿禁用。

　　适合宝宝使用的退烧药主要有乙酰氨基酚和布洛芬，也就是妈妈们熟悉的美林和泰诺林。这两种药物相对安全，但用药时也需咨询药师或医师后使用。如无效，应尽早就医。