身养心也养，养老更享好丨星城夜谈

　　付臣欢

　　老年生活是怎样的？长沙“80岁娭毑”毕敏在模特台上展现着她自信自如的老年生活，给出了一份不被定义的答案。她所在的湘韵风采模特团，是一群资深帅哥靓女组成的“老年银发模特天团”，也折射出了“爹爹娭毑们”积极乐观、活力十足的老年状态与老年生活。

　　提到老年人，很多人都存在刻板印象：老年人是老态龙钟的形象，老年生活最美好的不过就是含饴弄孙、身体健康。但我们可曾想过，有时候我们会因生活平淡而觉得无聊烦闷，那么老人呢？社会鼓励包容着年轻人的多样化发展，那么老人呢？对于老年人，我们有着太多“想当然”，缺了不少关心、看见与换位思考。

　　进入老龄化社会以来，城市建设上一直在积极推进各种“适老化”安排来健全养老设施与养老服务。不过，建设老年友好型社会，不只是为老人养身，还要有益于养心；不能只是物质充足，更应使之精神满足。不管是长沙娭毑毕敏踏入“时尚圈”走秀，还是天津大爷花式跳水，又或是在互联网上捧出了自己“偶像”的大爷大妈，在健身公园里让大学生直呼“比不上”的银发健身达人……这些老人呈现的生活方式与精神面貌，能够“出圈”被看见，无疑是一件好事。而呵护这种“出圈”热情、重视并丰富老人精神生活，则是需要全社会都来关心关注并为之努力的大事。

　　从工作到退休，从传统生活跨向数字社会，可以说是老年人需要面对的又一次生命转型。新的阶段，怎样满足老人的群体社交、再学习、提高生活品质、找寻生命意义等需求，都可以是全社会为老年精神文化提供有效供给的方向。

　　具体来说，可针对同辈交往、代际交往提供不同的场所与服务，既能鼓励更多老人走出家门、走向社会，也能为群体间的良性互动、相互了解提供窗口。比如上海的老年人咖啡馆，为老人社交、相亲提供专属空间；武汉的“同心苑”将幼儿园和养老院开在一起，老少友好互动；无锡创业园请退休老人指导年轻人创业，实现老人追求的价值感与年轻人寻求指导帮助的双赢。当然，最为重要的还是问问老人们需要什么，再把“需要清单”落地成“养老榜单”，如此才能让养老服务优化成享老体验。

　　“家有一老，如有一宝。”重视老年人的精神需求，健全老年精神文化服务，能为老人带来多元丰富的生活方式与自信满满的精神状态。同时，老人们积极的生活态度、丰富的人生经验，也是重要的社会财富，能够为社会发展提供新资源、新能力、新活力。期待这个多元包容的社会提供广阔的舞台，让每位老人都能描绘出自己的“夕阳红”。