西雅中学开展“拥抱青春·笑迎花季”主题青春期女生心理讲座

　　长沙晚报掌上长沙3月31日讯  为帮助青春期女生增强自我保护意识，引导女生在青春期正确对待各种生理、心理的变化，悦纳自己，树立“自尊、自爱、自信、自立”的人生观，自信、平稳、快乐地度过青春期，西雅中学近日开展青春期女生心理讲座，专职心理教师李姣以“拥抱青春·笑迎花季”为主题进行了分享。

　　李老师分享了青春期女生的心理变化特点，引导大家积极面对不良情绪，采用合理宣泄的方式，对自己保有同理心，增强心理正能量，与青春期的自己和解。青春期的同伴依赖性增强，面对亲密而敏感的女孩们友谊，李老师澄清了人际关系的一些事实，希望大家建立合理的人际期待、学会互相尊重、遇见温暖纯良而又积极向上的朋友。李老师还分享了异性交往的合理距离、引导同学们认识真正的爱，希望身处青春期的大家可以努力成为一个值得被爱、也有能力去爱的人。

　　此次青春期女生心理讲座，让女生学会积极调节不良情绪，增进对青春期的正确认识和自我保护意识，让处于青春期的女生们能够了解自我、悦纳自我、爱护自我，把握花季美好年华。