望城一中校长刘宇：在快节奏的时代，守住慢成长的初心丨开学第一讲

　　长沙晚报掌上长沙3月5日讯（全媒体记者 张炎炎）在凡事都追求“快 ”的时代，该如何放慢成长的脚步，踏踏实实地走好每一步？今天，望城一中校长刘宇在开学典礼上以《在快时代，守住慢成长的初心》为题，与师生们分享了三句饱含哲理的“心里话”，勉励大家在追求效率的当下，放慢脚步、沉心蓄力，以扎实的根基奔赴未来。

　　面对AI技术迭代、信息碎片化的时代特征，刘宇从校园里苍劲的大樟树谈起，指出真正的成长从不是一蹴而就的奇迹，而是岁月沉淀的必然。他通过三个鲜活的事例，阐述了“慢成长”的深刻内涵。

　　沉心扎根，学会“慢下来 ”蓄力，不被流量裹挟。刘宇以华裔花滑天才刘美贤为例，讲述其在13岁成为全美冠军后，选择暂别赛场、回归校园，最终在2026年米兰冬奥会上以松弛姿态摘得两金的经历。他告诉学生，成长关键期“不必急于证明自己，也不必因为别人进步快就焦虑，在课堂上深耕知识，在活动中锤炼品格，做好每一次积累，哪怕每天只进步一点点，也是一种收获”。

　　耐心养性，学会“慢下来 ”共情，不被算法替代。他引用王菲在春晚演唱的《你我经历的一刻》，强调“AI 技术飞速迭代，能快速生成答案、模拟创作，却无法复刻人类的 情感温度；能高效处理信息，却不能体会心灵的共鸣。”他鼓励同学们放慢脚步，多与师长促膝交谈、与父母围坐闲聊、与同窗朝夕相伴，学会用心感知、用爱共情，保留人性的温度与纯粹，在慢相处 中涵养心性，这是我们不被时代淘汰的核心底气。

　　静心求真，学会“慢下来 ”致远，不被浮躁左右。“真正的学习，不是浅尝 辄止的浏览，而是深思熟虑的钻研；不是追求速成的捷径，而是脚踏实地 的积累。”刘宇告诫学生，课堂沉心、难题耐性、受挫复盘，脚踏实地的“慢”远比急功近利的“快”更有力量。他鼓励大家在喧嚣中保持清醒，以耐心对待学习，以恒心对待理想，以平常心对待得失。

　　“快是时代的节奏，慢是成长的智慧。”刘宇最后寄语全体师生，新的学期，愿老师们放慢脚步用心陪伴，愿同学们沉心学习、静心成长，在快时代里守住慢成长的初心，以跬步之积，奔赴属于自己的星辰大海。